UGC NET Yoga previous year question for practice (Set-5)
नोट:- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।
1. निम्नलिखित में से कौन सा युग्म सही ढंग से सुमेलित है? नीचे दिए गए कूट का प्रयोग करें:
सूची-
i सूची
- ii
i. करुणा (A) सुख
ii. मुदिता (B) अपुण्य
iii. मैत्री
(C) पुण्य
iv उपेक्षा (D) दुख
कूटः
(i) (ii) (iii) (iv)
1. (A) (B) (D) (C)
2. (B) (A) (C) (D)
3. (D) (C) (A) (B)
4. (C) (D) (B) (A)
2. सूची i को सूची ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिए गए कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें:
सूची-
i
सूची - ii
i. शुक्ल (A) पुण्य और पाप
ii. शुक्ल कृष्ण
(B) पुण्य
iii. कृष्ण (C) पुण्य और पाप से रहित
iv. अशुक्ल कृष्ण (D) पाप
कूटः
(i) (ii) (iii) (iv)
1. (A) (B) (C) (D)
2. (B) (A) (D) (C)
3. (C) (B) (D) (A)
4. (D) (C) (B) (A)
3. निम्नलिखित में से कौन सा युग्म सही ढंग से सुमेलित नहीं है?
सूची - i सूची - ii
1. आसन स्थिरता
2. प्राणायाम लाघव
3. प्रत्याहार धैर्य
4. ध्यान प्रत्यक्ष
4. सूची - i को सूची - ii पर के साथ सुमेलित करें और नीचे दिए गए कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें:
सूची - i सूची - ii
i. सेरिब्रम (A) स्थिति और स्थिति संबंधी क्रियाओं का नियमन करता है।
ii. सेरिबेलम (B) शरीर के तापमान, भूख और प्यास का नियमन करता है।
iii. मेड्युला (C) भाव, श्रवण और दृष्टि को ऑब्लॉन्गाय नियंत्रित करताहै।
iv. हाइपोथेलेमस (D) श्वसन और रक्त परिसंचरण तंत्र को नियंत्रित करता है।
कूटः
(i) (ii) (iii) (iv)
1. (C) (A) (B) (D)
2. (A) (B) (D) (C)
3. (C) (A) (D) (B)
4. (B) (C) (D) (A)
5. सूची - i को सूची -ii के साथ सुमेलित करें और नीचे दिए गए कूट का प्रयोग करते हुए सही विकल्प चुनें:
सूची - i सूची - ii
i. वात का असंतुलन (A) 20 नानात्मज विकार
ii. पित्त का असंतुलन (B) 80 नानात्मज विकार
iii. कफ का असंतुलन (C) 40 नानात्मज विकार
iv.किन्हीं दो दूषित दोषों को संयोग (D) द्वन्दज विकार
कूटः
(i) (ii) (iii) (iv)
1. (A) (C) (B) (D)
2. (A) (D) (C) (B)
3. (B) (C) (A) (D)
4. (B) (A) (C) (D)
6. भगवद्गीता के किस श्लोक में “समत्वं योग उच्यते'' का वर्णन है?
(1) 3/48 (2) 2/50 (3) 3/50 (4) ) 2/48
7. सांख्य दर्शन के प्रवर्तक हैं :
(1) गौतम (2) कपिल (3) कणाद (4) जैमिनी
8. पतंजलि के अनुसार, योगी का कर्म किस प्रकार का है?
(1) शुक्ल (2) कृष्ण (3) अशुक्लाकृष्ण (4) शुक्लकृष्ण
9. कठोपनिषद् में कितनी प्रधान नाड़ियों का वर्णन किया गया है?
(1) 100 (2) 101 (3) 110 (4) 111
10.निम्नलिखित में से किस आसन का वर्णन शिव संहिता में नहीं किया गया है ?
(1) पद्मासन (2) उग्रासन (3) स्वस्तिकासन (4) भद्रासन
11. हठ रत्नावली के अनुसार चित्तवृत्तिनिरोध कहलाता है :
(1) योग (2) राज योग (3) हठ योग (4) महा योग
12. किसी वयस्क के लिये प्रोटीन की संस्तुत दैनिक मात्रा है :
(1) 2 ग्राम/कि.ग्रा. शरीर भार (2) 1 ग्राम/कि.ग्रा. शरीर भार
(3) 0.5ग्राम/कि.ग्रा. शरीर भार (4) 1.5 ग्राम/कि.ग्रा. शरीर भार
13. जीवित कोशिका की कौन-सी संरचना ''आत्महत्या की थैली'' कहलाती है?
(1) सेंट्रोसोम (2) राइबोसोम
(3) लाइसोसोम (4) गोल्गी ऐपरेटस
14. पंचकोश की अवधारणा का किसमें उल्लेख किया गया है?
(1) छान्दोग्य उपनिषद् (2) तैत्तिरीय उपनिषद्
(3) माण्डूक्य उपनिषद् (4) मुण्डक उपनिषद्
15. मनोविज्ञान किसका वैज्ञानिक अध्ययन है?
(1) आत्मा का
(2) मन का
(3) मानव व्यवहार और मानसिक प्रक्रिया का
(4) चेतना का
16. आयुर्वेद के अनुसार जीवन के तीन स्तम्भ हैं :
(1) वात, पित्त, कफ़ (2) सत्व, रजसू, तमस्
(3) धर्म, अर्थ, काम (4) आहार, निद्रा, ब्रह्मचर्य
17. योग शिक्षा के उद्देश्य का केन्द्र है :
(1) केवल ज्ञान (2) केवल शक्ति
(3) केवल सामाजिक संबंध (4)सर्वांगीण विकास
18. कपाल भाति के लिये कौन-सा कथन सही है?
(1) प्रश्वास सक्रिय है। (2) निःश्वास निष्क्रिय है।
(3) प्रश्वास निष्क्रिय है। (4) प्रश्वास और निःश्वास सक्रिय हैं।
19. महर्षि पतंजलि के अनुसार, समाधि सिद्धि की विधि है :
(a) प्राणायाम (b) ईश्वर प्रणिधान
(c) अभ्यास वैराग्य (d) प्रत्याहार
दिये गये कूट से सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (d) सही हैं। (2) (b) और (c) सही हैं।
(3) (b) और (d) सही हैं। (4) (c) और (d) सही हैं।
20. निम्नलिखित में से किन मौसमों में नये योगभ्यासियों को योगाभ्यास शुरू करना चाहिये ?
(a) हेमन्त (b) शरद
(c) शिशिर (d) वसंत
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (c) और (d) सही हैं। (2) (a) और (b) सही हैं।
(3) (a) और (c) सही हैं। (4) (b) और (d) सही हैं।
21. हठ रत्नावली में वर्णित कुंभकों के प्रकार हैं :
(a) भस्त्रिका, भ्रामरी (b) केवल, भुजंगीकरण
(c) मूर्च्छा, प्लावनी (d) सीत्कारी, शीतली
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a), (b) और (c) सही हैं। (2) (b), (c)और (d) सही हैं।
(3) (a), (b) और (d) सही हैं। (4) (a) , (c)और (d) सही हैं।
22. निम्नलिखित में से कौन-से विटामिन वसा घुल्य हैं?
(a) विटामिन A (b) विटामिन B
(c) विटामिन C (d) विटामिन D
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (b) और (c) (2) (a) और (d)
(3) (a) और (b) (4) (b) और (d)
23. कफ प्रकृति वाले व्यवितयों के लिए आहार के निम्नलिखित में से कौनसे प्रकार लाभदायक हैं?
(a) स्निग्ध (b) लघु
(c) रूक्ष (d) गुरू
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (d) सही हैं। (2) (b) और (c) सही हैं।
(3) (a) और (d) सही हैं। (4) (c) और (d) सही हैं।
24. हठ प्रदीपिका के अनुसार योगाभ्यासी के लिए कौन से खाद्य पदार्थ अपथ्य हैं?
(a) दही (b) दूध
(c) तक्र (d) नवनीत
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (c) सही हैं। (2) (b) और (c) सही हैं।
(3) (b) और (d) सही हैं। (4) (c) और (d) सही हैं।
25. नेत्र विकारों के लिए कौन सी शुद्धिकरण विधियाँ लाभदायक नहीं हैं?
(a) त्राटक (b) बस्ति
(c) नेति (d) नौलि
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (d) सही हैं। (2) (b) और (c) सही हैं।
(3) (b) और (d) सही हैं। (4) (c) और (d) सही हैं।
Answer- 1- (3), 2- (2), 3- (1), 4- (3), 5- (3), 6- (4), 7- (2), 8- (3), 9- (2), 10- (4), 11- (4), 12- (2), 13- (3), 14- (2), 15- (3), 16- (1), 17- (4), 18- (4), 19- (2), 20- (4), 21- (3), 22- (2), 23- (2), 24- (1), 25- (3)
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