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MCQs for UGC NET YOGA (Yoga Upanishads)


1. "योगचूड़ामणि उपनिषद" में कौन-सा मार्ग मोक्ष का साधक बताया गया है?





ANSWER= (B) ध्यानमार्ग

 

2. "नादबिंदु उपनिषद" में किस साधना का वर्णन किया गया है?





ANSWER= (C) नादयोग साधना

 

3. "योगशिखा उपनिषद" में मोक्ष प्राप्ति का मुख्य साधन क्या बताया गया है?





ANSWER= (A) योग

 

4. "अमृतनाद उपनिषद" में कौन-सी शक्ति का वर्णन किया गया है?





ANSWER= (C) कुण्डलिनी शक्ति

 

5. "ध्यानबिंदु उपनिषद" में ध्यान का कौन-सा स्तर महत्वपूर्ण बताया गया है?





ANSWER= (D) निर्गुण ध्यान

 

6. "योगकुण्डलिनी उपनिषद" के अनुसार कुण्डलिनी जागरण का मुख्य उद्देश्य क्या है?





ANSWER= (A) मोक्ष प्राप्ति

 

7. "त्रिशिख ब्राह्मण उपनिषद" में किस साधना का वर्णन किया गया है?





ANSWER= (D) राजयोग

 

8. "अमृतबिंदु उपनिषद" के अनुसार आत्मा का स्वरूप क्या है?





ANSWER= (C) शुद्ध

 

9. "नादबिंदु उपनिषद" में किस ध्वनि का वर्णन किया गया है?





ANSWER= (B) अनाहत नाद

 

10. "योगतत्त्व उपनिषद" में योग साधना का मुख्य उद्देश्य क्या बताया गया है?





ANSWER= (A) आत्म-साक्षात्कार

 









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