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   गायत्री- मन्त्र  का अर्थ (हिन्दी में)                                        गायत्री-मन्त्र         ओउम्‌ भूर्भुवः स्व: । तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गों देवस्य धीमहि। धियो यो नः प्रचोदयात्‌ ॥            (१) ओंकार की तीन मात्राएँ- - अकार, उकार, मकार और चौथा अमात्र विराम ।   अकार -- एक मात्रा वाले विराट्‌ जो स्थूल जगत के सम्बन्ध से परमात्मा का नाम है। फल-- पाँचों स्थूल भूतों और उनसे बने हुए पदार्थोको आत्मोन्नति में बाधक होने से हटाकर साधक बनाने वाला अपने विराट रूप के साथ स्थूल जगत्‌ के ऐश्वर्य का उपभोग कराने वाला। उकार-- दो मात्रा वाले हिरण्यगर्भ जो सूक्ष्म जगत्‌ में सम्बन्धसे परमात्माका नाम है। फल-- पाँचों स्थूल-सूक्ष्म भूतों और अहंकार आदि को आत्मोन्नति में बाधक होने से हटाकर साधक बनाने वाला, अप...

Yoga Question Answers in Hindi for practice (Set-17) नोट :- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।    1. निम्नलिखित में से कौन-से क्लेश हैं? (a) स्मिता (b) अस्मिता (c) दुःख (d) राग सही विकल्प चुनिए : 1. (b) और (d) 2. (a) और (b) 3. (a) और (c) 4. (b) और (c)   2. निम्नलिखित में से किसमें प्रोटीन की सर्वाधिक मात्रा होती है? 1. सोयाबीन     2. मूंग 3. अरहर         4. चना 3. क्लेश की निम्नलिखित अवस्थाओं को क्रम में व्यवस्थित कीजिए : (a) तनु (b) उदार (c) प्रसुप्त   (d) विच्छिन्न सही विकल्प चुनिए : 1. (b)-(a)-(c)-(d)   2. (b)-(c)-(d)-(a) 3. (a)-(c)-(b)-(d)   4. (c)-(a)-(d)-(b)   4. निम्नलिखित में से कौन सी कलाई की अस्थियाँ हैं? (a) स्थृण (इन्कस) (b) अर्द्धचंद्राकार (लूनेट) (c) समुंड (कैपिटेट) (d) रकाब (स्टेपीज) सही विकल्प चुनिए : 1. (a) और (d) 2. (a) और (b) 3. (c) और (d) 4. (b) और (c)   5. नीचे दो कथन दिए गए हैं, जि...

 MCQ on Yoga for practice (Set-16) नोट :- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य । 1. लम्बर स्पोन्डीलोसिस में कौन-से आसन निषिद्ध हैं ? (i) पादहस्तासन (ii) भुजंगासन (iii) अर्ध-चक्रासन (iv) पवनमुक्तासन नीचे दिए गए कूट में से सही उत्तर को चुनिए :  कूटः 1. (ii) और (iii) सही हैं। 2. (i) और (ii) सही हैं | 3. (iii) और (iv) सही हैं। 4. (i) और (iv) सही हैं। 2. नीचे दो कथन दिए गए हैं, जिनमें से एक अभिकथन (A) है और दूसरा तर्क (R) है । कथनों को पढ़िए और नीचे दिए गए कूट में से सही उत्तर चुनिए । अभिकथन (A) : योग के अभ्यास विशेष का प्रदर्शन स्वयं शिक्षक द्वारा किया जाना वांछनीय होता है | तर्क (R) : स्वयं के प्रदर्शन द्वारा शिक्षक विद्यार्थियों से उत्तम ढंग से संवाद कर सकता हैं | कूट: 1. (A) और (R) दोनों सही हैं, परन्तु (R), (A) की सही व्याख्या नहीं है । 2. (A) और (R) दोनों सही हैं तथा (R), (A) की सही व्याख्या है। 3. (A) सही है, परन्तु (R) ग़लत है। 4. (A) ग़लत है, परन्तु (R) सही है ।  3. नीचे दो कथन दिए गए ...

 Yoga MCQ in Hindi with answers for NET JRF QCI YCB (Set-15) नोट :- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।   1. जैन दर्शन के ग्रन्थ तत्त्वार्थसूत्र के अनुसार, ध्यान के प्रकार हैं (i) सूक्ष्मध्यान (ii) आर्तध्यान   (iii) ज्योतिध्यान   (iv) रौद्रध्यान नीचे दिए गए कूट में से सही उत्तर को चुनिए : कूट : 1. (iii) और (iv) सही हैं। 2. (ii) और (iii) सही हैं | 3. (ii) और (iv) सही हैं । 4. (i) और (ii) सही हैं । 2. शैक्षणिक अध्यापन प्रक्रिया के निम्नलिखित अवयव होते हैं : (i) अध्यापन (ii) प्रबन्धन (iii) प्रशासन (iv) अधिगम नीचे दिए गए कूट में से सही उत्तर को चुनिए :  कूट : 1. (i) और (ii) सही हैं। 2. (i) और (iii) सही हैं | 3. (i) और (iv) सही हैं । 4. (ii) और (iii) सही हैं ।  3. घेरण्ड संहिता के अनुसार, निम्नलिखित में से कौन-से आहार द्रव्य अपथ्य हैं ? (i) यव (ii) कुलत्थ (iii) मुद्ग (iv) तिल नीचे दिए गए कूट में से सही उत्तर को चुनिए : कूट : 1. (i) और (iii) सही हैं। 2. (iii) और (iv) सही हैं | 3. (...

 MCQs on yoga in Hindi (Set-14) नोट :- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य ।   1. मानव रक्‍त में प्लाज़्मा का प्रतिशत लगभग होता है   1. 35%         2. 60% 3. 55%         4. 45% 2. पर जॉन मार्शल के अनुसार मोहनजोदड़ो में प्राप्त नरदेवता की मूर्ति है 1. त्रिमुखी 2. एकमुखी 3. चतुर्मखी 4. द्विमुखी 3. योगस्‌त्रानुसार क्लेश व कर्म निवृत्ति का उपाय है 1. निर्विचारा समाधि 2. ऋतम्भरा प्रज्ञा 3. निर्वितर्का समाधि 4. धर्ममेघ समाधि 4. मानव शरीर में स्पाइनल तंत्रिकाओं की कुल संख्या होती है 1. 30 जोड़ी 2. 32 जोड़ी 3. 31 जोड़ी 4. 33 जोड़ी 5. अन्त:स्रावी ग्रन्थियों से होने वाले स्रावों को कहा जाता है 1. हॉर्मोन्स 2. एज्ज़ाइम्स 3. न्यूरोट्रांसमिटर्स 4. पेप्टाइड्स 6. ”सूर्याचन्द्रमसोयोंगो जीवात्मपरमात्मनो:” का वर्णन निम्नलिखित में है : 1. कैवल्योपनिषद्‌ 2. मैत्रायण्युपनिषद्‌ 3. योगशिखोपनिषद्‌ 4. कठोपनिषद्‌ 7. पतंजलि के अनुसार ”ध्य...