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UGC NET JRF Yoga previous paper Question Answers in Hindi (Set-7)

नोट:- इस प्रश्नपत्र में (25) बहुसंकल्पीय प्रश्न है। प्रत्येक प्रश्न के दो (2) अंक है। सभी प्रश्न अनिवार्य । 

1. 'सर्वरत्नोपस्थानम्‌' किसका परिणाम है?
(1) अपरिग्रह  (2) प्रत्याहार  (3) सत्य  (4) अस्तेय

2. धारणा, ध्यान, और समाधि किसके बहिरंग हैं?
(1) संप्रज्ञात समाधि (2) निर्बीज समाधि
(3) प्रत्याहार            (4) क्रिया योग

3. घेरण्ड संहिता के अनुसार, निम्नलिखित में से कौनसी ध्यान की उत्तम विधि है?
(1) प्रणव             (2) स्थूल ध्यान
(3) ज्योति ध्यान (4) सूक्ष्म ध्यान

4. शिव संहिता के अनुसार एक समय में कुंभक के कितने चक्रों का अभ्यास किया जाना चाहिये?
(1) 20  (2) 40  (3) 60  (4) 80

5. जीवित कोशिका की कौन-सी संरचना जैव प्रोटीन संश्लेषण के लिये जिम्मेदार है?
(1) गोल्गी ऐपरेटस  (2) माइटोकोंडिया
(3) लाइसोसोम        (4) राइबोसोम

6. छोटे बच्चों में विटामिन डी की कमी से होने वाली बीमारी है :
(1) रिकेट्स (2) ऑस्टिओमलेशिया (3) ऑस्टिओपोरोसिस  (4) केराटोमलेशिया

7. असामान्य व्यक्ति के व्यवहार का अध्ययन कहलाता है :
(1) अन्तर्निरीक्षण  (2) मनो विश्लेषण
(3) प्रेक्षण              (4) विभेदक विधि

8. विश्व स्वास्थ्य संगठन की स्वास्थ्य की परिभाषा में स्वास्थ्य के किस आयाम का उल्लेख नहीं किया गया है ?
(1) शारीरिक  (2) मानसिक  (3) आध्यात्मिक  (4) सामाजिक

9. आयुर्वेद की परिभाषा में आयु के किस आयाम का उल्लेख नहीं किया गया है?
(1) हितायु   (2) अहितायु  (3) सुखायु  (4) दीर्घायु

10. सत्व, रजस्‌ और तमस्‌ के आधार पर मानस प्रकृत्ति की कुल संख्या है :
(1) 10   (2) 12   (3) 14   (4) 16

11. अपर बैराग्य का परिणाम है :
(1) विवेकख्याति          (2) संप्रज्ञात समाधि
(3) असंप्रज्ञात समाधि  (4) धर्ममेघ समाधि

12. ''व्योम चक्र'' किसका समानार्थी है?  
(1) ज्ञान मुद्रा  (2) खेचरी मुद्रा  (3) मूल बंध  (4) विपरीतकरणी

13. किसी भी शिक्षक के लिए मौखिक और गैर-मौखिक अभिव्यव्तियाँ किसके दो घटक हैं?
(1) आत्मविश्वास  (2) सम्प्रेषण  
(3) संयम              (4) तदनुभूति

14. चित्त में क्या-क्या शामिल हैं?
(a) मन  
(b) बुद्धि
(c) अहंकार
(d) प्राण
कूटों के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a), (b) और (c) सही हैं    (2) (b) और (d) सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं          (4) (a) और (d) सही हैं.

15. भगवदगीता के अनुसार, स्थितिप्रज्ञ पुरुष की विशेषताएं हैं :
(a) सामाजिक कार्यों में लिप्तता
(b) राग-द्वेष रहित
(c) इन्द्रिय विषयों से विमुखता  
(d) सुख की इच्छा
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूटः
(1) (a) और (b) सही हैं (2) (c और (d) सही हैं
(3) (b) और (c) सही हैं (4) (b) और (d) सही हैं

16. योग वशिष्ठ के अनुसार, व्याधि (रोग) के कारण हैं :
(a) राग व द्वेष
(b) ज्ञान का अभाव
(c) कफ और पित्त का असंतुलन
(d) अशुद्ध आहार
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (c) सही हैं   (2) (b) और (d) सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं   (4) (a) और (b) सही हैं

17. योग वशिष्ठ के अनुसार, आधि के कारण हैं :
(a) कफ और पित्त का प्रकोप
(b) राग और द्वेष
(c) अशुद्ध आहार
(d) इच्छापूर्ति न होना
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (b) सही हैं   (2) (b) और (c) सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं   (4) (b) और (d) सही हैं

18. भगवद्‌गीता के अनुसार, किस प्रकार के कर्म "बंधन" का कारण नहीं हैं ?
(a) सामाजिक कर्म
(b) निष्काम कर्म
(c) ईश्वर को अर्पित कर्म  
(d) सकाम कर्म
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (a) और (d) सही हैं (2) (b) और (c) सही हैं
(3) (c) और (d) सही हैं (4) (a) और (b) सही हैं 

19. महर्षि पतंजलि के अनुसार, 'कायसम्पत' में शामिल हैं :
(a) मनोहर और सुन्दर काया
(b) बलशाली काया
(c) सुदृढ़ और गठीला शरीर
(d) स्वस्थ और लचीला शरीर
नीचे दिये कूट से सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (a), (b) और (d) सही हैं      (2) (a), (b) और (c) सही हैं
(3) (a), (c) और (d) सही हैं       (4) (a) और (d) सही हैं.

20. योग सूत्र के अनुसार आसन सिद्धि प्राप्ति की विधियाँ हैं :
(a) प्राणायाम
(b) प्रयत्ल शैथिल्य ।
(c) अनन्त समापत्ति
(d) प्रत्याहार
नीचे दिये गये कूट से सही संयोजन चुनें :
कूट:
(1) (b) और (c) सही हैं   (2) (a) और (b) सही हैं
(3) (b) और (d) सही हैं    (4) (c) और (d) सही हैं

21. क्रिया योग के लाभ हैं :
(a) कैवल्य  
(b) क्लेशों की निवृत्ति
(c) समाधि अवस्था की प्राप्ति
(d) कर्म में कुशलता
नीचे दिये गये कूट से सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (b) और (d) सही हैं  (2) (a) और (b) सही हैं
(3) (b) और (c) सही हैं  (4) (c) और (d) सही हैं

22. हठप्रदीपिका के अनुसार, नेति कर्म के क्‍या लाभ हैं?
(a) कपाल शोधन
(b) दिव्य दृष्टि
(c) अग्नि संदीपन
(d) जत्रूर्ध्व रोगनाश
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1)(a), (b) और (c) सही हैं  (2) (a), (b) और (d) सही हैं
(3) (b) (c) और (d) सही हैं  (4) (a), (c) और (d) सही हैं

23. योग के निम्नलिखित में से किस ग्रंथ में 'कैबल्य' शब्द का वर्णन है?
(a) हठ रत्नावली
(b) सिद्ध सिद्धान्त पद्धति
(c) पतंजलि योग सूत्र
(d) घेरण्ड संहिता
कूट के अनुसार सही संयोजन चुने :
कूट :
(1) (a) और (b) सही हैं   (2) (a), (b) और (c) सही हैं
(3) (a) और (c) सही हैं   (4) (b), (c) और (d) सही हैं

24. शिव संहिता के अनुसार, 84 आसनों में से किन मुख्य आसनों को करने का विधान है?
(a) सिद्धासन, पद्मासन   (b) उग्रासन, स्वस्तिकासन
(c) सिंहासन, भद्रासन    (d) पद्मासन, सिंहासन
कूट के अनुसार सही संयोजन चुनें :
कूट :
(1) (a) और (c) सही हैं  (2) (a) और (b) सही हैं
(3) (b) और (d) सही हैं  (4) (b) और (c) सही हैं 

25. प्रश्नोपनिषद्‌ के अनुसार, रयि के अन्तर्गत निम्नलिखित में से किन का संयोजन शामिल है?

(1) सूर्य, स्थूल, कृष्ण, दिन

(2) सूक्ष्म, सूर्य, दिन, शुक्ल

(3) सूक्ष्म, चन्र, दिन, शुक्ल

(4) स्थूल, चन्द्र, रात्रि, कृष्ण

 Answer- 1- (4), 2- (2), 3- (4), 4- (1), 5- (4), 6- (1), 7- (2), 8- (3), 9- (4), 10- (4), 11- (2), 12- (2), 13- (2), 14- (1), 15- (3), 16- (3), 17- (4), 18- (2), 19- (2), 20- (1), 21- (3), 22- (2), 23- (3), 24- (2), 25- (4)

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